喝普洱茶能减肥吗，是不是只有年纪大的人才会喝茶？

很少有90后泡壶茶喝，都喝咖啡多吧？其实喝普洱茶能减肥吗不好说，模棱两可，因为据说普洱茶能去腻，但我个人理解是不可能把胖子喝瘦的，反正真要比起来还是amywish减肥更胜一筹，一两个星期就可以瘦下来，也不算慢了，而且又不会拉肚子，超级安全，真挺喜欢的。

普洱茶是养生茶这是众所周知的，那喝普洱茶能减肥吗就要看你具体的喝法了，而且喝茶时间也极为讲究，科普一下吧！
饭前喝普洱熟茶，清肠排毒、对便秘肥胖最有效，对于长期便秘和排毒不畅的女生来说，空腹喝普洱熟茶是最好的。早起不要吃东西先喝一杯二百毫升的温热的普洱熟茶，一到两个小时后你会有便意，坚持一段时间就会养成晨起排便的好习惯。之后再午餐和晚餐前一小时空腹喝一杯温热普洱熟茶，既能帮助清肠排毒还能增加饱腹感减少主食摄入量，因此喝对了时间喝普洱茶能减肥吗这问题也就不攻而破了。
那可能你会问了饭前喝茶好，那饭后普洱茶能减肥吗，其实饭后喝普洱生茶能促进消化、加速脂肪燃烧代谢，最好的选择就是生茶，生茶最佳的饮用时间是饭后一小时，具有独特的去除油腻的功效，对于长期附着在肠道内壁上的毒素垃圾，有很好的深层清理作用。
普洱茶发酵过程中加入茉莉花、菊花、玫瑰花等花茶一同做成普洱花茶已经成为时下最流行的减肥茶品，那这种花式的喝普洱茶能减肥吗，其实添加了花茶的普洱茶不仅减肥功效得到提升，还同时获得了美容养颜、抵抗衰老和促进体内新陈代谢的功效，是女孩子们全天都可以随时饮用的独特减肥茶饮。如果你是体内热毒过盛引起的肥胖，可以尝试具有清热解毒燃脂功效的菊花普洱。如果你睡眠不好代谢缓慢可以尝试安神助眠的茉莉花普洱茶;而玫瑰普洱则针对细胞排毒和调节内分泌的减肥女性。